Entre los tipos de artes marciales hay uno que destaca por su método de combate, hablamos del box o boxeo. Este es un estilo de pelea el cual se define como un deporte de combate entre dos luchadores que utilizan guantes especiales para golpear de manera contundente a su oponente, por lo que entrena la resistencia física y el poder ofensivo
El boxeo hoy en día es una de las artes marciales más practicadas del mundo junto al karate o el taekwondo. Tiene un estilo de combate diferente al de otros tipos de artes marciales, ya que se caracteriza por sus golpes los cuales deben seguir una serie de reglas.
Historia del boxeo
Los primeros registros del boxeo se remontan al antiguo Egipto y se siguen sus pasos hasta los juegos de la antigua Grecia, donde era uno de los eventos que más público atraía en ese entonces, algo que sigue vigente en la actualidad.
Sin embargo, el boxeo profesional moderno tiene su origen en Inglaterra en el año 1680, de ahí que se considere al país inglés la cuna de este estilo de arte marcial. En ese entonces no se consideraba un deporte y no existía ningún tipo de protección para los peleadores, como tampoco las reglas del boxeo como hoy las conocemos.
Con el paso del tiempo, el box fue evolucionando y comenzó a considerarse un deporte como tal, seguido de reglas, seguridad e incluso réferis. En 1904 se incluyó en las lista para los juegos olímpicos modernos, pero no sería hasta 1988 cuando se fundara La Organización Mundial de Boxeo.
Reglas del boxeo
Como todo deporte marcial tiene una serie de reglas que todo peleador debe cumplir para poder darse como ganador, es así como para las reglas del boxeo existen golpes legales e ilegales:
Golpes legales
- Directo: golpe rápido con la mano ofensiva que golpea el frente del adversario.
- Jab: igual que el golpe directo pero con la mano en guardia para sorprender al oponente.
- Cruzado: golpe contundente que busca la parte lateral de la cabeza del contrincante.
- Gancho: golpe que busca la cabeza o el abdomen del luchador.
- Uppercut: golpe desde abajo hacia arriba que busca la quijada del rival.
Los peleadores recurren a estos diferentes golpes según su necesidad y estrategia para derribar al oponente. Si el golpe acierta sumará un punto para que en caso de completarse los 12 rounds, los jueces decidan al ganador o si hay un empate.
Golpes ilegales
- Los golpes detrás de la cabeza.
- Cualquier tipo de patada al rival.
- Dar la espalda al oponente.
- Tropezar al contrincante.
- Golpes por debajo de la cintura.
- Dar golpes con la cabeza.
- Utilizar cualquier objeto que no sean guantes para golpear al rival.
El peleador que realice cualquiera de estos movimientos se arriesga a la pérdida de puntos como advertencia. En caso de recurrir en ellos tras el primer aviso el réferi o los jueces pueden suspender el combate.
Categorías por peso y edad del box
El box tiene una categoría y clasificación para sus peleadores que se divide por peso y edad. Su objetivo es hacer que las peleas sean lo más equilibradas y justas posibles para todos los peleadores. Además, al existir diferentes categorías existen diferentes campeones a nivel mundial por cada una de ellas:
Peso
- Mosca ligero: 48 kg (hombre) y 46 kg (mujer).
- Mosca: 51 kg (hombre) y 48 kg (mujer).
- Gallo: 54 kg (hombre) y 51 kg (mujer).
- Pluma: 57 kg (hombre) y 54 kg (mujer).
- Ligero: 60 kg (hombre) y 57 kg (mujer).
- Wélter ligero: 64 kg (hombre) y 60 kg (mujer).
- Wélter: 66,67 kg (hombre) y 64 kg (mujer).
- Súper welter: 69 kg (hombre) y 66 kg (mujer).
- Medio: 75 kg (hombre) y 69 kg (mujer).
- Semi pesado: 81 kg (hombre) y 75 kg (mujer).
- Pesado: 91 kg (hombre) y 81 kg (mujer).
- Super pesado: +91 kg (hombre) y +81 kg (mujer).
Edad
- Cadete: 15 a 16 años.
- Juvenil: 17 a 18 años.
- Elite: 19 a 40 años.
Equipo de entrenamiento para boxeo
Más allá de los entrenadores o instructores que tiene todo boxeador para fortalecer sus destrezas y mejorar en sus debilidades, está el uniforme de boxeo y el implemento de entrenamiento básico esencial para cada sesión:
Guantes
Los guantes son la parte más importante de la vestimenta de boxeo ya que ellos son los que aumentan la contundencia de los golpes al oponente. Incluso, algunos entrenamientos requieren la utilización de los mismos como es el caso de los sacos golpes a los sacos de box o costales.
Costales
Este es uno de los equipos para entrenar los golpes más utilizados en todas las artes marciales, pero para los boxeadores es fundamental para practicar los diferentes golpes que te mencionamos anteriormente. Es una forma efectiva de aprender a dominar los cambios de estrategia, variar los golpes y movimientos.
Manoplas
Estas podrían considerarse la segunda herramienta más importante para los boxeadores, pero requiere de dos personas: estudiante y entrenador. El segundo es quien rige el ritmo e indica los cambios de orientación y golpes para medir el estilo y las vulnerabilidades de su discípulo.
Protector bucal
Finalmente, tenemos uno de los implementos para el boxeo internacional más importante de todos. El protector bucal está hecho de una resina que amortigua los golpes y esto le permite proteger los órganos bucales: dientes, lengua, mucosa, paladar, entre otros. Su uso es obligatorio en el boxeo profesional en cualquier categoría y/o género, por lo que no puede prescindirse de él bajo ninguna circunstancia.
