Se trata de un tipo de arte marcial sin arma de origen oriental, China, cuyo origen etimológico es gongfu que significa “logro del maestro”. En su estilo de combate similar al karate recurre a la estabilidad del peleador para acertar golpes con manos y pies. Sin embargo, el kung fu es mucho más que un arte marcial ya que se considera un estilo de vida también.
El kung fu proviene del gong fu y este se entiende como los logros del hombre a través de los esfuerzos para alcanzar el equilibrio de su energía física y espiritual. La combinación de ambos es lo que permite el perfeccionamiento de habilidades físicas de combate junto a la agilidad mental para estar en paz durante el enfrentamiento.
Origen e historia
Este arte marcial de origen asiático tiene sus raíces en la India pero llega al país chino en la época medieval y se utilizaba principalmente como demostración en eventos importantes ya que sus movimientos parecían rituales de baile elaborados.
Con el paso del tiempo, algunos practicantes realizaron el examen de kung fu y se volvieron los primeros maestros de este estilo de combate. Ellos se encargaron de la difusión entre las poblaciones llevando así el arte marcial asiático a diferentes regiones del país.
No obstante, sería en 1927 cuando se establecería el Centro Nacional de Artes Marciales para dar clases oficiales de kung fu y 9 años después sus mejores representantes se presentarían en los juegos olímpicos. En los años siguientes se crearían diferentes estilos de pelea oriental los cuales serían enseñados y practicados por diferentes escuelas.
¿Qué estilos tiene?
Todas las artes marciales existentes tienen diferentes estilos de vida y/o pelea. Los estilos del kung fu se dividen en dos grandes grupos: norte y sur, pero te mencionaremos los más conocidos entre ambos:
Shaolin
Se considera un tesoro nacional por nacer en el Monasterio Shaolin de China y debido a ello es uno de los estilos de kung fu más populares del mundo. Busca el equilibrio entre la autodefensa, la paz mental y espiritual, porque considera que la fuerza del individuo proviene de la energía mental pensamiento que viene de su origen budista.
Wing Chun o Wing Tsun
Proviene del kung fu shaolin pero su origen se encuentra en el sur del país. Se considera un estilo de autodefensa más efectivo y en la actualidad es uno de los más utilizados fuera del país, tanto así que peleadores de la UFC y MMA no originarios de China lo aprenden y lo utilizan durante sus combates oficiales.
Wudang
De origen taoísta, el estilo wudang es uno de los métodos de combate más populares en el país asiático. Se basa en el fortalecimiento interno y externo del peleador para encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente. A diferencia de las otras variantes de combate chino este se divide en dos escuelas: ofensiva y defensiva, además de permitir el uso de armas en sus movimientos de pelea: espada y garrote.
Tai chi
Es estilo de arte marcial asiático conocido como por similitud a un baile lento, pero esto se debe a que busca usar la fuerza del oponente en su contra al momento de recibir un golpe y devolverlo. Su filosofía taoísta involucra la utilización del ambiente del maestro de tai chi y el interior: mental y físico.
Qigong
El Qigong es un estilo de arte marcial chino que se divide en dos variantes: dinámico y estático. El primero trabaja el esfuerzo físico y mental buscando estabilidad total, mientras que el segundo trabaja la respiración y la fortaleza mental. Es el más alejado de las artes marciales de combate de todas las variantes de kung fu.
¿Cuáles son los cinturones y niveles?
El kung fu se divide en tres niveles: básico, intermedio y avanzado. En cada uno de ellos existen los colores que representan el grado que ha alcanzado el discípulo, estos son:
Básico:
- Amarillo.
- Anaranjado.
- Azul.
Intermedio:
- Verde.
- Marrón.
Avanzado:
- Negro
Implementos para entrenar
Si estás decidido a practicar algún estilo de kung fu entonces necesitarás los instrumentos necesarios. En Artículos Marciales tenemos todos los equipos necesarios para que puedas practicar kung fu en México sin importar qué escuela elijas:
Uniforme para kung fu
Como todos los deportes de combate necesitarás un uniforme con el cual presentarte a tu torneo de artes marciales en México o bien, en tu dojo para realizar los ejercicios de manera correcta.
Cinturones o cintas
Los cinturones en el kung fu representarán tu grado de destreza y conocimiento sobre este tipo de arte marcial. Usarlo es obligatorio durante cualquier enfrentamiento o entrenamiento oficial.
Equipos de golpeo
Finalmente los diferentes equipos de golpeo de los practicantes de este arte marcial quienes suelen utilizar domis de madera para practicar la destreza, agilidad mental y física. Sin embargo, pueden utilizar otros equipos de golpeo como los costales para algunos golpes.